En väldigt vanlig fras idag är: jag har inte tid. Hur ofta hör du någon säga dessa ord? Vad tror du att de betyder? Att inte ha tid är lite av en folksjukdom idag. Många stressar dagarna i ända och hinner knappt tänka efter vad det är de egentligen gör. Det är synd tycker jag. …
Imorgon 20 april börjar ”Downshifting Week”. Under en vecka kommer inläggen här på bloggen och på sociala medier handla om hur du kan trappa ner för att göra det du värdesätter mest. Det finns långa definitioner på vad downshift betyder och det är något som går att diskutera länge men enkelt sagt är det: att …
I en tråd på Facebook ställdes denna fråga: ”Om vi inte tar oss tiden att försöka förbättra världen eller vår egna situation, utan har för mycket att göra hela tiden, vad händer då?” Frida Kabo Det är helt klart en klurig fråga. Det finns många aspekter i den som tål att tänkas på. Diskussionen blir lätt …
Nu har vi skapat en tjänst för dig som gärna vill komma igång med ett projekt eller vill finna tid för att fortsätta med ett redan igångsatt projekt. Detta är en tjänst där du istället för att bli coachad över längre tid dedikerar tre timmar i stöten för att sedan kunna sätta igång när vi …
Det är kanske inte en självklarhet att morgonen blir så där god som en kan önska. Det finns några saker som helst ska klaffa för att en ska hoppa ur sängen snabbt och lätt. Jag är säker på att vi alla har våra små rutiner kring hur morgonen ska se ut och dessa vanor kan …
En femtedel av den vuxna befolkningen prokrastinerar så med andra ord är det vanligt förekommande. Att strunta i att göra det som är viktigt är som att fortsätta mata sin surdeg fast den är redo för brödbak. Medvetet uppskjutande Prokrastinering är ett medvetet uppskjutande av en aktivitet eller händelseförlopp som man har för avsikt att utföra. …
71% av ett år utgörs av vardagar. Det är 260 av 365 dagar och ändå är det helgen vi längtar till. Då när allt ska hinnas med som inte går att göra på en vardag. Visst är väl det ett underligt sätt att se livet på? Tycker du inte det? Vardagen ska fyllas med det som …
Hur ser det ut i din kalender? Är den lätt att förstå? Det finns såklart lika många sätt att hantera sin kalender som det finns människor och egentligen finns det inga direkta fel heller. Så länge du ser vad det står och det som står blir gjort så är det utmärkt. Men jag vill ändå …