Planera en produktiv vecka

Måndag och första dagen på en ny vecka. Många gånger är det då som tanken ...

Empower yourself

I fredags var jag iväg på tjejkväll där temat var empowered women och där vi ...

Den lugnande bubblan

Den lugnande bubblan är en metod eller mikrorutin att ta till när du hamnar i ...

Mina tekoppar: en mikrorutin

I dagens poddavsnitt pratar jag om mina tekoppar. Om den symbolik de har för mig ...

7 utmaningar för ett bättre liv

7 utmaningar för ett bättre liv. Hmm, jag ogillar den här typen av rubricering egentligen ...

18 hållpunkter som förenklar din vardag

Livet behöver inte vara så väldigt svårt. Det går att skapa ett flöde som är ...

100 frågor för din självutveckling!

Hipp! Hipp! Hurra! Idag fyller podden 100 avsnitt. Jepp, så är det. Det är dags ...

Hej hej måndag!

Hej hej måndag! Nu är det dags för dig igen. Du är älskad av vissa ...