I den här veckans film pratar jag om att hur du kan kan göra för att ta dig an svåra saker. Titeln skulle även kunna vara: ”Du kan göra svåra saker” för det är budskapet jag vill förmedla med den filmen. Jag går igenom tre saker du kan tänka på när du ska ta dig …
I den här veckans film ger jag dig fem tips på hur du kan öka din produktivitet. Det gör jag för att jag vet att du vill få saker gjorda. Tipsen jag går igenom är: 1. Rör på dig 2. Ha koll på ditt mål och ditt varför 3. Ta ansvar för din energi 4. …
… och få grymt fokus. I den här veckans film på youtube pratar jag om något som kallas för topptillstånd. Det är den sinnestämning du behöver för att komma in i fokus. Se filmen här:
Idag är det premiär för youtube. Jag är riktigt taggad på att komma igång med det igen för jag har faktiskt saknat det. I den här första filmen ger jag dig några hårda sanningar om tid. Jag börjar med att bryta ner vecka med en tidsanalys. Det gör jag för att visa hur du kan …
Jag har klurat, vridit och vänt, på hur jag ska lägga upp min sommar i år. Jag behöver jobba i sommar och då krävs det en sommarplanering. De senaste somrarna har jag varit ledig i stort sett helt från midsommar och in i augusti. Jag har enbart jobbat en dag i veckan. På tisdagar. Jag …
Hyllorna är fyllda med förpackningar. Rad efter rad. Jag vill ha en parfym och eftersom jag aldrig kommer ihåg vilket märke den där parfymen jag tyckte doftade gott heter så låter jag blicken svepa över förpackningarna. Ögonen dras till de jag tycker är fina. Vi dömer efter utseende först Förpackningen är det första vi ser. …
Brukar du överanalysera – samma tankar som går runt och om igen? Det är som om överanalyserandet går på autopilot. Du är verkligen inte ensam. Inte för att det hjälper dig att veta att du inte är ensam så i det här inlägget ger jag dig fem olika sätt att minska på överanalyserandet. Det är …
En bra start på dagen är att föredra och jag är som du kanske vet förespråkare för en god morgonrutin. Din morgonrutin sätter tonen för hela din dag. Det finns många olika sätt att strukturera upp din morgon där en bra pusselbit kan vara positiva affirmationer. Vi kan kalla dem för morgonaffirmationer för sakens skull …