Söndagsångest går att bota

Det är måndag och det är en av de bästa dagarna i veckan för då får jag ta tag i det jag planerade igår. Jag tycker om den känslan och blir därför alltid lite ledsen när jag hör andra berätta om söndagsångest. Jag tycker inte att någon ska behöva ha det. Mina tankar om söndagsångest …

Kreativitetens centrum – du är välkommen

Jag får många frågor om varför jag tycker om att arbeta hemifrån och hur jag kan hålla mitt fokus på arbete när jag har alla hushållssysslor på armlängsavstånd. Det korta svaret är att när jag arbetar så arbetar jag. Det längre svaret handlar om kreativitet, fokus, tillgänglighet och wifi. Jag vill finnas i kreativitetens centrum …

Kvartalsplanering – Avsluta året med en smäll

Sedan jag berättade att jag planerar för min blogg kvartalsvis så har jag fått väldigt många frågor. Ni är många som vill veta mer om hur man planerar på det här sättet. Det tycker jag är roligt som vet att det är ett bra sätt att ha framförhållning och kontroll. Stort intresse Eftersom intresset är …

Kopplar du ner eller laddar du upp?

Nu börjar semestersäsongen och tiden för lugnare dagar är här. Du kan sova längre på morgonen och förhoppningsvis behöver du inte stressa iväg någonstans utan kan ta saker i den takt du önskar. Dagarna kan ägnas på stranden, altanen eller ute på gräsmattan med en bok eller i samtal med en vän. Kopplar du ner …

Mål i 4 steg för en smidigare målgång

Vi coacher pratar mycket om att sätta mål och det kan man fundera på varför vi gör. Kan man inte bli det man vill ändå eller klara av att springa det långa loppet man vill springa. Klart man kan men det kan bli lite krångligare och ta längre tid. Idag vill jag hjälpa dig att sätta mål …