personlig utveckling
Valentines & the burning ceremony
Glad alla hjärtansdag vänner!
Alla hjärtansdag är en fin dag på alla sätt men jag tycker alltid att påhittade högtider är svåra. Med det sagt så betyder det inte att jag inte tycker om att fira. Jag tar alla tillfällen till att fira och ha roligt så även en dag som denna. Idag har jag lagt upp en video med tre övningar som passar på alla hjärtansdag.
- The burning ceremony
- Kärleksmantra till dig själv
- Ge kärlek till andra
Jag tycker att du ska uppmärksamma dig själv lite extra idag därav övningarna. Gör fint, sätt dig bekvämt och tillåt dig själv gå inåt.