Bullet Journal planering
Utvärdering varje fredag
På fredagar är det alltid dags för utvärdering. Ibland gör jag det ordentligt och skriver ner men det går lika bra för mig att bläddra i min bullet journal. Jag får en bra överblick eftersom jag dokumenterar allt under veckan. Bujo är bra på så många sätt.
Lugna fredagar
Jag vill ha mina fredagar lugna. Jag vill ta tag i strösakerna som inte blivit gjorda eller som kommit till under veckan. Jag vill lyssna på skön musik i bakgrunden och ha många levande ljus tända. Det ger mig en energi men också en bra känsla för avslut.
Utvärdering är bra
Att göra en utvärdering förtydligar om du är på väg åt rätt håll men hjälper dig också att förstå vilka förändringar du kanske kan behöva göra. Det ger dig en överblick över om du har planerat klokt under veckan eller om du behöver tänka om till kommande vecka. Det får dig också att förstå hur mycket du faktiskt har gjort.
Utvärdering är bra för att du får allt svart på vitt. Det går inte att lura sig själv när allt står där på pappret. Uppgiften är ju antingen gjord eller inte. Visst det kan finnas mellanting men det är just det en utvärdering ger dig en överblick över.
Allt blir tydligt
Jag gillar verkligen känslan när jag ser allt. Tillsammans med min reflektion som mer är som en dagboksanteckning får jag också in hur veckan kändes. Det handlar ju inte bara om att stryka saker på en lista. Det handlar även om hur nöjd jag känner mig med det jag faktiskt fick gjort.
Fyra frågor räcker
På min utvärdering brukar jag svara på fyra frågor. De räcker bra tycker jag. Frågorna på din utvärdering väljer du själv såklart. Utvärderingen ska passa dig och ditt arbete. Mina fyra frågor ger mig det jag behöver för att kunna sätta mig och planera min vecka när söndagen kommer.
1. Fick jag gjort allt på att-göra-listan
Här redogör jag helt enkelt för om jag bockat av uppgifterna på listan och i vissa fall ger jag en förklaring till varför något inte blev gjort. Och jag formulerar också om något av det ska läggas över på nästa vecka också.
2. Har jag tagit steg mot mina mål?
Jag har ju mina mål. Både de stora och de små. Så jag vill gärna se vad jag har gjort för något som leder mig framåt mot dessa mål. Det kan vara små saker men det är viktigt att tydliggöra dessa tycker jag.
3. Vad känner jag mig nöjd med?
Efter att ha svarat på frågor som är väldigt konkreta känns det bra att svara på denna fråga tycker jag. Det finns alltid något under veckan som du kan känna dig extra nöjd med. Denna fråga kan kännas uppfriskande efter fråga ett och två.
4. Vad behöver jag tänka på inför nästa vecka?
Här skriver jag ner vad jag vet att jag behöver ha med nästa vecka. Det kan vara uppgifter och aktiviteter men också annat som jag kommer att tänka på. Det kan vara att veckan känts stressig då gäller det att se till att nästkommande inte blir det.
5. Reflektion
Det här är som en dagboksanteckning. Här kan du kombinera det konkreta med det känslomässiga. Det kan också att du vill minnas något speciellt som hände under vecka mer detaljrikt. Den här punkten tycker jag extra mycket om och varje gång jag skriver så påminns jag om hur mycket jag älskar att skriva dagbok.
Skriva ner utvärderingen om veckan.
Jamen givetvis! Det gör jag ju bara i huvudet. Klart jag SKRIVA NER det i Bujon.
Ibland har man saker framför näsan men ser det inte änfå8