Det här med Bullet Journaling har blivit ett helt community och i denna community skapas en massa regler. Den ena efter den andra bestämmer att något är det rätta sättet och så följer du och jag efter. Och där och då definieras ett enda rätt sätt att använda BuJon på.

Lite kort om historien bakom Bullet Journaling

Det finns ett grundsystem när det kommer till Bullet Journaling som är framtaget av Ryder Carrol. Han har skrivit en bok. Om du är intresserad av hur det kommer sig att han skapade det här planeringsverktyget, intressant helt klart, så kan du läsa den men samtidigt så är Bullet Journaling egentligen enbart ett analogt sätt att planera och det i sig är inget nytt. Hur mycket av tiden genom människans historia har vi haft det digitala att luta oss mot? Cirka två sekunder.

De vanliga misstagen i din BuJo görs även i livet

Jag har funderat en del på vilka misstag som görs när du börjar använda en Bullet Journal. Genom åren som jag har coachat och föreläst inom planering och struktur så finns det några saker som återkommer. Du kan applicera de flesta av de här punkterna till planering i allmänhet och nu när jag sitter och skriver detta inser jag att det inte bara är applicerbart med din BuJo utan även livet. Hmm? Det får bli ett annat inlägg än jag hade tänkt mig från början: 

Undvik dessa 5 vanliga misstag i din Bullet Journal & i livet

Låter bra va?

Ska vi lägga på en tredje nivå? Jag tycker det.

Undvik dessa 5 vanliga misstag i din Bullet Journal & i livet samt en skrivövning till varje.

Nä, den rubriken var inte bra men du får en skrivövning till varje punkt i alla fall. Så here it is…ett blogginlägg i tre nivåer.

Undvik dessa 5 vanliga misstag i din Bullet Journal & i livet

1. Du vill ha allt perfekt

I din Bullet Journal: Tanken med din Bullet Journal är att den ska hjälpa dig med att få din vardag att hålla samman. Den ska påminna dig om vad du behöver göra och den är till för dig att anteckna i och skriva din dagliga skrivstund i. Syftet är på inget sätt att den ska vara en tavla att beundra så släpp den tanken genast. Planera, anteckna och skriv precis hur som helst. Det viktiga är väl ändå att du ser var det står. Eller?

Perfektion kommer inte göra användningen av din BuJo enklare.

I livet: Är det sant att bäst vinner? Ja du, det beror på i vilken tävling vi tävlar i. Tävlar vi i livets tävling, som ju faktiskt inte är en tävling för slutet är detsamma för alla, så vinner ingen. Men med det sagt så vet jag att det finns så mycket som du vill göra riktigt riktigt bra och det är inget fel i det. Klart du ska göra ett bra jobb MEN det där sista pillet, det där som gör att du sitter uppe alldeles för sent och det där som stressar dig och kanske till och med ger dig ångest: Det är inte värt det.

Gör bra ifrån dig men sluta att jobba för att nå perfektion. Uttrycket “Better done than perfect” är sant. Jag lovar. Att det blir gjort är alltid viktigare än att det är perfekt. Och vet du, jag är rätt säker på att din nivå under perfektion är hur bra som helst.

Skrivuppgift: Fundera på vad som är gott nog för dig. På vilken nivå kan du lämna ifrån dig arbete och känna dig nöjd och vad är det som avgör när du är nöjd?

2. Jämför inte med andra

I din Bullet Journal: Är gräset grönare på andra sidan? Ja, om grannen vattnar och vårdar gräset mer än vad du gör. Att jämföra dig med andra är ingen idé. Du vet inte allt den andra gör och du vet inte allt om den personens bakgrund. Den personens Bullet Journal kanske har fantastiska doodleteckningar eller en handstil som du drömmer om för att personen i fråga är konstnär eller så har personen du jämför med övat i timmar, dagar eller år och du började igår.

I livet: Du vet den där ryggsäcken som det talas om ibland. Det är våra erfarenheter. Om du jämför dig med någon så är det nog en bra idé att ta reda på vad den personen har i sin ryggsäck först. Det finns inget känd över en natt. 

Alla som blir kända över en natt har jobbat hårt för att komma dit till den platsen. Och ja, ibland kan det kännas som du också har det och att det är orättvist. Jag vet, men vi har inte alla samma kontakter eller förutsättningar. Vi startar med ett eget vitt blad och fyller sedan det med allt vi gör.

Att du ska jämföra dig med någon som är mer framgångsrik än dig, har en finare bil än dig eller har både ett hus i Sverige eller Spanien gör dig ingen nytta. Det tar av din energi och ger dig ingen lycka.

Jämför med dig själv. Jämför idag med vad du gjorde igår. Det kommer att ge dig värde och det kommer ta dig framåt. Att jämföra med någon annan är att ge tillåtelse att bromsa din egen möjlighet till utveckling.

Skrivuppgift: Varför jämför du dig med andra? Vad har de som du inte har? Vidare: Vad krävs av dig att få det du vill ha?

3. Livslängden

I din Bullet Journal: Det finns en idé om att din BuJo ska räcka i ett år. Du ska få plats med januari till december. Jag vet inte hur det kommer sig eller om det kanske finns i grundtanken men oavsett: Strunta i det.

Du använder din anteckningsbok så länge som du vill. Tar det tre månader att fylla den då gör det det och tar det ett år så är det bra. Du använder den på ditt sätt. Det är meningen att du ska anpassa den efter ditt liv och inte efter en metod.

I livet: Får jag lov att ändra mig? JAAAA! Du får lov att ändra dig och du har inte gett upp förrän du har slutat jobba mot ett specifikt mål. Du får ändra dig och du får ändra din väg mot ditt mål.

Du får göra det många gånger om. Om det du tänkt göra inte känns rätt eller längre passar dig varför ska du fortsätta? Varför ska du lägga tid på något du inte längre vill?

Skrivuppgift: Gör du idag något av vana?

4. Du har inte ett tydligt syfte därför blir det inte som du tänkt dig

I din Bullet Journal: Om din Bullet Journal ska kunna tjäna dig behöver du ha ett klart och tydligt syfte med vad den ska göra för dig. Har du inte det så kommer du känna att Bullet Journalmetoden inte fungerar. 

Bestäm vad du vill att din BuJo ska vara till för så du sedan inte kan hävda att BuJo inte är för dig för du testade och det fungerade inte. 

I livet: När du vet varför du gör något blir energin i ditt görande en helt annan. Du har en riktning och du kommer bättre och lättare veta vad ditt nästa steg är. Förutsättningarna för din framtid blir så mycket bättre med ett syfte, ett varför.

Ett syfte behöver inte vara ett gigantiskt mål eller många mål som ska uppnås under en livstid. Det kan vara ett projekt i taget eller ett år, fem år, i taget. Att se livet som en enda enhet blir överväldigande. Ta livet i portioner.

Jag använder mig av ledord för att göra det mer begripligt. Mitt ledord för 2022 är mjukhet men jag har faktiskt även ett som ligger ett steg över det och det är glädje. Det har jag varje år. Sedan lägger jag även till ett tredje vilket är ett fokusord för varje månad. Det fungerar för mig och gör att jag har en mer tydlig bild av vad jag håller på med.

Skrivuppgift: Har du någon övergripande syfte, för livet,  som du återgår till?

5. Köp inte en massa prylar

I din Bullet Journal: Det finns en uppsjö av pyssel att använda i Bullet Journaling. Det är klistermärken, mallar, tejp och en hel drös med pennor. Du behöver inget av det (förutom någon penna) men om du vill ha något att dekorera med så testa dig fram för att se vad du faktiskt kommer att använda. Köp inte allt på en gång.

Börja med den anteckningsbok du vill ha och de viktigaste pennorna.

I livet: I början av ett projekt är det så väldigt lätt att börja med att fundera på alla prylar som du kan tänkas behöva för att komma igång. De flesta projekt i livet kommer med en lista av saker som behövs. Frågan är då: Är det verkligen sant att du behöver alla dessa saker?

Börja alltid med att se över vad du redan har och påbörja projektet med det. Köp enbart det du verkligen behöver ha. När du kommit igång och du på riktigt vet vad som saknar, då är det mer rimligt att köpa nytt. 

För mig är det viktigt i stort att inte köpa mer än vad jag faktiskt behöver. Jag köper sällan nya kläder till exempel. Ska jag köpa kläder så köper jag bara det jag behöver och jag använder sedan samma plagg i flera år. Jag lägger hellre lite mer pengar än köper ofta. Och går något sönder, kläder som prylar, så försöker min man eller jag att laga om möjligt.

Med andra ord: Köp det du behöver på riktigt.

Skrivuppgift: Hur brukar du göra när du startar upp ett nytt projekt? Det kan vara en vana till exempel. Vad triggar dig att komma igång?

Det var det. Ett blogginlägg i tre nivåer och Bullet Journaling, livet och skrivandet. I ett. Vad säger du?