
STARTMOTORN är en puff framåt. En hjälp för dig som vill komma igång med att skriva för att bättre förstådig själv och hitta den guide du har inom dig.
Detta är en workbook med en uppstart för ditt skrivande. Du får svara på
4 frågor för att få dig att känna efter och för att ge dig en god start.
Vill du komma igång med att skriva? Det terapeutiska skrivandet handlar om dig. Om ditt inre. Dina frågor besvaras och det som kanske skaver kan nås och bearbetas.
…det enda du behöver då är en penna och en skrivbok.
Att skriva hjälper dig att reda ut det du går runt och grubblar på eller det du känner skaver. Det kan handla om vardagens stress, oro som gnager eller jobba med de känslor som fyller dig.
Du är den som håller i pennan varför det också är du som styr. Ingen kan tvinga dig att skriva men det finns något fantastiskt i att släppa på rädslorna och låta det som kommer komma. Vill du sedan inte möta det du skrivit så behöver du inte det.
Your intuition knows what to write so get out of the way.
Detta är för dig som…
→ tycker om att skriva och vill ha en bra ventil.
→ känner dig överväldigad av vardagen och önskar hitta ett bättre sätt att hantera dagarna på.
→känner att det är inom dig som skaver och du önskar hitta och första vad det är.
→ kämpar med oro och har svårt att veta hur du ska hantera känslorna som kommer av oron.
→ lever med ångest och önskar förstå ångestens ursprung bättre.