podd psykisk hälsa
Samtal om att släppa taget
Avsnitt två (för min del) av cirkeln podcast är ute nu. Vi pratar om att släppa taget.
Kicki har tänkt på det här med att släppa taget. Släppa taget om prylar och känslor. Det blir lite svårt för oss i början att definiera vad vi egentligen menar men ganska snart är vi igång med snacket.
Vi pratar om att de beslut vi fattar fungerar bra där och då med den kunskap som vi har just där och då och vi tänker att släppa taget om till exempel ånger också är något som det är bra att vara färdig med. Vi avslöjar våra känslor kring ältande och pratar även om att släppa taget kanske handlar om att inte vara så kontrollstyrd.
En smula snurrigt blir det allt men det hör väl ändå till när man pratar med varandra?