Som jag skrev i morgonens inlägg så är veckans fokus denna veckan att uppmärksamma första gången du gör något. Det borde inte vara speciellt svårt eftersom det är första veckan på året. Jag tänker ge er en lista över några av dagens första gången. En lista över första gången från idag Jag har verkligen försökt …
Resultat för: fokustimme
Under 2017 planerar jag att skapa ett bibliotek av digitala kurser. Kurser som handlar om tid och planering för dig som vill få ut mer av din tid. Det kommer vara kurser som handlar om att-göra-listan, prioriteringar, fokustimmen, den dagliga planeringen och om prokrastinering. Jag har tio olika kurser som ligger och väntar på att …
08
dec
dec
Jag har funderat på det här med inre space under veckan och inser att det inte är en enkel sak. Jag skulle nog vilja säga att det är lika enkelt som det är svårt. Tanken om det är inte så komplicerat men utförandet kräver träning men framför allt medvetenhet. KOPPLAT TILL DITT SJÄLV Inre space …
Det är dags att välja sitt veckans fokus igen. Denna veckan är det lov i hela Sverige. Det som kallats höstlov kallas nu för läslov och jag antar att tanken är att uppmuntra barnen att läsa mer. Det tycker jag är bra. SÅ HÄR GICK DET MED FÖRRA VECKANS FOKUS Innan jag berättar om mitt …
Jag får såklart ofta frågan om jag aldrig känner mig trött när jag går upp så tidigt på morgonen. På det svarar jag: Det är klart jag är trött ibland men det magiska överväger tröttheten. Låt mig förklara vad jag menar. KLART JAG ÄR TRÖTT IBLAND Att gå upp tidigt varje morgon är egentligen inte …
21
sep
sep
Idag är ämnet i företagarnas bloggutmaning #kroppochsinne. På instagram har jag idag pratat om att livet inte är en tävling om vem som har mest i sin kalender och här vill jag ge er en repris på ett inlägg från oktober 2014. Vi stressad alla någon gång. Vissa mer och andra mindre. Jag delar med …
I min familj smygstartade vi vardagsrutinerna i förra veckan. Ett av barnen började skolan och vi fick damma av väckningsprocessen, se-till-att-få-i-sig-frukostprocessen, allt-i-väskan-processen samt komma-ut genom-dörren-med-alla-kläder-på-processen. Jag är glad att dessa rutiner sitter i ryggmärgen. Att ha rutiner är viktigt för oss inte bara för att underlätta utan för att vår hjärna och kropp tycker om …
På sommaren bryts rutinerna och vi går in i viloläge även om vi är aktiva med att bygga på huset eller är ute och ser oss om i världen. Det blir inte samma som resten av året. Jag längtar efter sommarlunken hela året. Inte för att jag ogillar mitt arbete utan för att jag är …