Hur mycket tid har du över? Ibland tycker jag att det kan vara svårt att se och räkna ut eftersom tiden överlappas av något nytt hela tiden. Det är arbete och hemmasysslor mest hela tiden men jag vet att där finns tid över. Tid för annat. Tid för mig.
Tid över
Tid överVad betyder egentligen att ha tid över? Kan man ens ha det? Min åsikt är att du har det men om du ser det beror helt på hur du värderar din tid. Ser du tiden som något som bara går och går så blir det svårt att se mellanrummen. Om du istället är medveten om vad du använder din tid till så uppenbarar sig tiden som olika block, fack eller områden. Vad det kallas spelar mindre roll. Det viktiga är att uppmärksamma när utrymmena för att stanna upp dyker upp.
Mellanrum eller gratistid
Mellanrum eller gratistidTid över för mig är är mellanrum och gratistid. Jag ser en skillnad mellan dessa två och min beskrivning ser ut så här:
Mellanrummen är det som händer när inget händer för en stund. Det sker mellan ett möte och ett annat eller från lunchen tillbaka till arbetsplatsen. Det är den korta promenaden till kaffeautomaten. Då när du kan ta tillfälle att andas innan det är dags för nästa sak på agendan.
Det jag kallar för gratistid kanske för dig är samma som mellanrum men jag värderar den tiden annorlunda. Det är när någon är sen till mötet och jag redan sitter på cafét med min kopp te. Jag får extra tid att njuta av ensamheten. Det är stunden i bilen när dottern tar tid på sig att komma från en kompis och det är även när jag jobbar hemma och en kund ställer in i sista stund och jag kan göra nästa punkt på listan och därmed sluta tidigare.
Gratistid är tid jag inte visste jag skulle få. Den dyker upp när jag minst anar det och jag älskar de stunderna. Tidigare har de här stunderna frustrerat mig eftersom jag kunde använt tiden till något helt annat men jag har värderat om. Känslan av frustration i det läget hjälper mig inte men att stanna upp och ta tiden till att verkligen ta det lugnt gör skillnad. Det ger mervärde istället för att stjälpa mig.
Använd din tid vettigt och gå på skattjakt
Det finns en hel del tid över varje dag om man bara väljer att medvetengöra den och använda den tiden på ett vettigt sätt. Det jag gör är att jag letar efter mellanrummen och gratistiden. Det har blivit som en skattjakt för det är verkligen en skatt när stunderna dyker upp. Jag blir glad när jag lyckas för det är ingen självklarhet. Många gånger passerar ögonblicken obemärkta eftersom det är så lätt att välja frustration över glädje i dessa stunder. De passerar för att jag inte uppmärksammar dess existens.
Istället pratas det om all den tid som inte finns och allt som man inte hinner med. Det är synd tycker jag för det finns tid även en stressig dag. Den är där för dig att upptäcka så jag uppmanar dig att gå på skattjakt. Jag vill inte kalla det för tidsjakt för det har en negativ klang. Skattjakt låter spännande och roligt. Under en skattjakt förväntar man sig något vackert och ett mellanrum är verkligen vackert. Det är ett andningshål och andningshål är eftertsträvansvärt.
Skattjakt tillsammans
Skattjakt tillsammansVad säger du, ska vi gå på skattjakt tillsammans denna veckan? Skapa ett anteckningsdokument i din mobil eller ta en sida i din Bullet Journal och skriv ner dina andningshål. Skriv när de dök upp och hur du valde att agera. I slutet av veckan summerar vi våra guldstunder tillsammans.
Väldigt bra. Det ska jag prova, nu när jag har börjat med Bullet Journal och upptäckt vad det faktiskt hjälper mig att strukturera upp saker och ting. (Så tack för din kurs)
Härligt! Jag ser fram emot att höra vad du kommer fram till under veckan.
Så roligt inlägg! Jag tror också på att försöka se det positiva med att sträva efter ”mer tid” som alla vill ha. Att vara tacksam för den tiden som faktiskt finns och göra det bästa av de stunderna. Det kan ju faktiskt vara att bara slappa framför tvn ibland men att det är ett medvetet val. Gratis tid är underbart och jag njuter massvis!
Åh vad bra att du njuter. Det är precis det vi behöver göra. Positivism är så mkt bättre än att klaga om tid som inte finns.
Gratistid, så ska man ju tänka.
Det tar jag till mig. Att ta tillvara på gratistidningarna och göra något för mig själv, något jag mår bra av.
Jaaa! Så ska man tänka. Alla mår bra av gratistid 😀
Bullet journal är ett så otroligt bra verktyg i vardagen ????
Men så smart! Gratistid ska jag börja använda! Gratistid fick jag idag när min cykel frusit ihop och jag fick ta bilen till jobbet = hann uträtta två ärenden innan jobbet för fick lite extra tid liksom 🙂 Så bra! Tack!