Jag har funderat på det här med inre space under veckan och inser att det inte är en enkel sak. Jag skulle nog vilja säga att det är lika enkelt som det är svårt. Tanken om det är inte så komplicerat men utförandet kräver träning men framför allt medvetenhet. KOPPLAT TILL DITT SJÄLV Inre space …
Vi hanterar alla stress på olika sätt. Nu i juletider är det inte ovanligt att stressnivåerna ökar drastiskt samtidigt som det inte finns speciellt mycket utrymme för att varva ner. Vid tillfällen som detta är det viktigt att ha en metod för att hitta fokus och balans. Därför vill jag denna veckan fokusera på att …
Jag tycker om att se tillbaka på veckan som varit. Inte enbart i utvärderingssyfte gällande om jag hållit mig till min plan utan kanske främst vad som känts bra. Därför tycker jag att fredagsbuketten känns som ett bra namn på det här inlägget. Jag vill ge en bukett till det som varit bra helt enkelt. …
Idag firar boken Tid för te: Fokus. Sinnesro. Kreativitet ett år. Grattis och hurra säger jag. Jag firar med tid för te och ta det lugnt. Det känns precis rätt.
Jag brukar säga att vi lever i ett måste-samhälle. Ett samhälle där allt är väldigt viktigt och det behöver göras just nu, men helst igår. Och alla dessa måsten skrivs in i kalendern om och om igen för oftast finns det inte tillräckligt med tid att utföra dem. Detta måstefenomen är stressande och onyttigt. I …
Den första timmen på din dag, den jag kallar för fokustimmen, tycker jag helst ska vara en timme som ger dig kraft. Den ska vara en bra start på dagen och ge dig energi och fokus. För mig ger den känslan av att jag har fått en extra timme på min dag och det är …
Tack alla som deltog i tävlingen av en burk Johan & Nyströms te och boken Tid för te: Fokus. Sinnesro. Kreativitet. Det har varit väldigt trevligt att läsa era kommentarer till bloggeventsinlägget. För att kunna vara den som vinner behövde man skriva kommentar på två ställen vilket tolv av fjorton gjorde. Jag har läst alla …
Eftersom det varit tyst här på bloggen alldeles för länge så bestämde jag mig för att slå på stora trumman och kicka igång bloggen igen. Det gör jag med detta bloggevent som du är varmt välkommen till. Idag bjuder jag på TRE saker: 1. Inlägg om förhållandet mellan tid och uppgift. 2. Utlottning av en …