Jag har hört många säga, och även mig själv, att tiden inte räcker till för att allt jag vill göra. Det är inte riktigt sanningen. Tiden är den mest rättvisa valutan. Alla, oberoende av ålder, kön, status och så vidare har fått 24 timmar per dag till sitt förfogande. Det är inte tiden som är …
sommar
I helgen var jag och familjen iväg på utflykt. Det var en solig, varm och vindstilla dag som kändes helt perfekt. När vi satt i bilen på väg hem hände något som gjorde att dagen fick ett sagolikt slut. Vi hade varit på Visingsö och när vi åker av färjan till fastlandet ser vi hur …
27
jun
jun
En kort cykeltur med familjen ner till havet är en skön sysselsättning en lördagseftermiddag tycker jag. Rörelse, frisk luft och vackra vyer på en och samma gång. Och njutbart till tusen. Vi stannade till och kastade stenar och sedan för att titta på måsarna. Vi fick även stanna till och leda cykel över vissa partier …
26
jun
jun
Imorgon, lördag den 27 juni, är det sjusovardagen eller sju sovares dag. En dag som var en helgondag i svenska almanackan fram till 1901. (rättning: sjusovardagen är den 27 juli) En del folkliga traditioner berättar att den som sover länge den här dagen kommer kommer att vara trött i ett helt år framåt. Hur låter …
För att lyckas med träningen i sommar och under semestern ska du få några enkla tips. 6 tips från coachen: 1. Omsätt dina tankar till handling. Var konkret i vad du vill uppnå. 2. Vad behöver du för att dina 15 minuter skall kännas meningsfulla och vara prioriterade? 3. Skapa en rutin. Avsätt 15 minuter …
En coach arbetar med människors drömmar. Lockar fram dem, hjälper till att definiera dem och jobbar fram en plan för hur de ska uppnås. Drömmen är skapad av dig och coachen ger en knuff i rätt riktning eller ibland en ordentlig spark i baken. Alla drömmer om något. Vissa drömmar är mindre och andra riktigt …
Vädret på midsommar är en följetong för sig själv. Jag läste någonstans att spå väder under midsommarveckan och fruntimmerveckan är väldigt svårt. Något med vindar och vad vet jag men resultatet visar i alla fall att under dessa två veckor regnar det väldigt ofta. Det kan vi ju skriva under på känner jag. Jag räknar …
Midsommar är runt hörnet och Sverige gör sig redo för semester. Överallt pratas det om den hägrande ledigheten och hur skönt det ska bli. Skrivbord städas, projekt avslutas och det tisslar och tasslas om allt trevligt som ska hända. Längtan efter ledighet är stor för de flesta och självklart ska det vara så. Det är …