Hur en söndag ska vara tror jag det finns många åsikter om. Traditionellt är det en vilodag. Dagen då man går till kyrkan, är med familjen och tar det lugnt från arbete. En sund inställning tycker jag. Vi behöver dagar fria från arbete och annan stress. För mig är söndagen en vilsam arbetsdag. En paradox? …
sinnesro
08
dec
dec
Jag har funderat på det här med inre space under veckan och inser att det inte är en enkel sak. Jag skulle nog vilja säga att det är lika enkelt som det är svårt. Tanken om det är inte så komplicerat men utförandet kräver träning men framför allt medvetenhet. KOPPLAT TILL DITT SJÄLV Inre space …
03
dec
dec
Vad gör du på helgen? Veckodagarna är för det mesta välplanerade och mycket är självklart men vad händer på lördag och söndag? Jobbar eller vilar du på helgen? Idag vill jag ge 8 förslag på praktiska helgaktiviteter. Inte för att just dessa är de bästa utan för att de kan hjälpa dig tänka till kring …
Vi har alla vår egen föreställning om vad som är en bra jul och också om vad som är mysigt. För mig är det att jag kan känna adventsmys eller julkänsla under hela december och för att det ska bli möjligt så förbereder jag mig. Idag vill jag dela med mig av 6 tips för …
Jag har en lugn lördag idag. Ljusen är tända, spotify spelar behaglig musik och jag sitter med ett papper framför mig och försöker få mina snurriga tankar att hamna på papper istället för att göra volter i min hjärna. Fast ja, nu bytte jag aktivitet till att blogga visst vilket känns helt okej eftersom det …
Jag får såklart ofta frågan om jag aldrig känner mig trött när jag går upp så tidigt på morgonen. På det svarar jag: Det är klart jag är trött ibland men det magiska överväger tröttheten. Låt mig förklara vad jag menar. KLART JAG ÄR TRÖTT IBLAND Att gå upp tidigt varje morgon är egentligen inte …
Jag brukar säga att vi lever i ett måste-samhälle. Ett samhälle där allt är väldigt viktigt och det behöver göras just nu, men helst igår. Och alla dessa måsten skrivs in i kalendern om och om igen för oftast finns det inte tillräckligt med tid att utföra dem. Detta måstefenomen är stressande och onyttigt. I …
På sommaren bryts rutinerna och vi går in i viloläge även om vi är aktiva med att bygga på huset eller är ute och ser oss om i världen. Det blir inte samma som resten av året. Jag längtar efter sommarlunken hela året. Inte för att jag ogillar mitt arbete utan för att jag är …