Min hjärna stretar emot men mitt hjärta säger att jag ska skriva det ändå. Jag skriver. Jag är en skrivande person och det har jag varit sedan jag var liten. Jag tänkte aldrig att jag skulle skriva någon bok utan skrivandet var mer som syre. Orden behövs för att det är terapi, roligt och givande …
Finns det framgångsfaktorer för ett bra liv tror du? Jag tror nog att det är så att vi alla skapar våra egna sätt att uppnå framgång men att det även finns vissa komponenter som är till bra hjälp. Om du vet vilka råd du ska följa så når du framgång. Välj vilka råd du följer …
Jag har en måndagsrutin. Den är superviktig för mig för den ger mig den lugna start som jag vill ha och skapar rätt riktning in i resten av veckan. Min måndagsrutin har vuxit fram och så som den ser ut nu passar mig riktigt bra för tillfället. Jag startar upp min vecka lugnt Måndag förmiddag …
Jag funderar mycket på hur min och din vardag kommer att se ut efter allt det här med Coronapandemin är över. Det jag vet säkert är att det kommer vara förändrat. Det är svårt att återgå till det normala efter det här. Vad blir det nya normala? Förändring och anpassning Runt omkring mig ser jag …
Den lugnande bubblan är en metod eller mikrorutin att ta till när du hamnar i känslan av att allt är för stort. När det är överväldigande. Det är stressigt. Det känns som inget kan sakta ner farten för den är uppe på för snabb nu. Där är du och springer och det är bara att …
I dagens poddavsnitt pratar jag om mina tekoppar. Om den symbolik de har för mig och hur de blir som en mikrorutin för mig. Som en mikrorutin Eftersom du inte kan se hur kopparna ser ut via ljud så kan du kolla här i bloggen. Varje kopp har fått ett syfte och utgör på så …