psykisk ohälsa

När mörkret faller mitt på ljusa dan’

Ute är det solsken och så där grönt som det bara är i maj. Det är till och med varmt i luften men jag ligger under mitt täcke överdraget över ansiktet så att inget ljus når mina ögon. Det är söndag och en stund i trädgården hade varit fint eller en utflykt men det klarar …

Förlorar du balans, förlorar du kraft

Film och böcker fastnar hos en. Vissa mer än andra. Eat, Pray, Love är en bok som jag uppskattat mycket och jag brukar titta på filmen när jag känner att jag har en utmaning i att lägga livspusslet på plats. Det händer såklart då och då. Tankarna är för många, alternativen flera och jag blir …

5 positiva skrivprompts – för dagar när du inte har lust att riva upp allt

I arbetet med att lära känna dig själv bättre arbetar du från många olika håll när du skriver men det som alltid är gemensamt är att det handlar om dig. Du utgår alltid från dina tankar, dina känslor och det dolda som du har inom dig som kommer fram när du skriver. I dag vill …