personlig utveckling

Sätt ord på ditt syfte

Sätt ord på ditt syfte? Ja, det här med att ha en riktning. Något du strävar efter och hur det kommer sig att det är just det som är viktigt för dig. Syftet med livet, med året, med månaden eller med dagen. Vilket som. Det som passar dig bäst. Men se till att göra det …

Känslor och dess påverkan på dagsformen

Hej, hur mår du idag? Själv vaknade jag med en känsla av ingenting. Varken glad, ledsen, upprymd eller deppig. Bara ingenting. För det mesta vaknar jag och känner mig glad i hela kroppen men ibland känns det ingenting och idag är en sådan dag. Det fick mig återigen att fundera på känslor och dess påverkan på …

Söndagsångest går att bota

Det är måndag och det är en av de bästa dagarna i veckan för då får jag ta tag i det jag planerade igår. Jag tycker om den känslan och blir därför alltid lite ledsen när jag hör andra berätta om söndagsångest. Jag tycker inte att någon ska behöva ha det. Mina tankar om söndagsångest …

Vad jag älskar med mig själv

Det är alla hjärtans dag idag. En dag då kärleken uppmärksammas eller kanske snarare konsumtionen då det ska handlas rosor till dubbelt så högt pris än en vanlig dag och så ska det köpas presenter. Tanken är i alla fall att fira kärleken och det tycker jag är fint alla dagar i veckan. Jag hyllar …

Älskar du också listor? Här är en perfekt bok för dig

Inlägget innehåller affiliatelänkar Älskar du också listor? Jag har älskat listor så länge jag kan minnas och när jag förra året letade julklapp till min syster så lyckades jag kombinera min kärlek till henne och min kärlek till att skriva listor. När jag surfade bland böckerna i nätbokhandeln föll jag för en bok jag sett …

Bli en bättre människa – 12 områden att jobba med

Ett av mina stående mål är att bli en bättre människa. Jag vet inte alltid vad det innebär från år till år men jag strävar ändå efter att bättra mig för jag tror att det är en ständigt pågående utveckling. Det finns inte bestämda nivåer i den här kategorin av personlig utveckling. Inget dålig, lagom …

Måste man sätta mål inför ett nytt år?

Jag hör och läser om många som tycker att det är både svårt och stressande med det här att sätta mål för det nya året. I slutet och början av ett år blir det ju lite hysteriskt kring målsättande och struktur för det nya året. Jag förstår att man kan få en känsla av stress …

Årskrönika 2017 – detta hände

Och så kommer vi till det svåraste – vad hände i år egentligen? Jag med mitt dåliga minne ska alltså sammanfatta vad jag har gjort under året. Jag får helt enkelt börja från början så får vi väl se om jag lyckas. Detta hände Jag radar helt enkelt upp några saker som hände varje månad. …