personlig utveckling

Undvik dessa 5 vanliga misstag i din Bullet Journal & i livet

Undvik dessa 5 vanliga misstag i din Bullet Journal & i livet

Det här med Bullet Journaling har blivit ett helt community och i denna community skapas en massa regler. Den ena efter den andra bestämmer att något är det rätta sättet och så följer du och jag efter. Och där och då definieras ett enda rätt sätt att använda BuJon på. Lite kort om historien bakom …

Har du koll på ditt VARFÖR?

Att ha ett klart syfte kommer hjälpa dig att hålla dig till rutinen att skriva. Skrivterapin skiljer sig från dagboksskrivandet på så sätt att du kopplar ett syfte, ett VARFÖR, till ditt skrivande. När du skriver dagbok så skriver du oftast om dagens händelser och en och annan tanke kopplat till det medan i skrivterapin …

rycka upp mig

Resultatet av att ”rycka upp mig”

Du väljer hur du reagerar. ”Nu får du ta och rycka upp dig”, har någon sagt så till dig? Jag tycker det är otroligt frustrerande när någon säger det till mig men här om veckan sa jag det faktiskt till mig själv och här är resultatet av att rycka upp mig. Jag får svackor som …

Hur du skriver en plan för din personliga utveckling

Hur du skriver en plan för din personliga utveckling

”Hur du skriver en plan för din personliga utveckling”. Gah! Till och med jag blir lite stressad av den rubriken och jag älskar personlig utveckling. Men bli inte orolig. Jag ska ta dig igenom detta med silkesvantar och bomull. Vad ska jag med en plan för min personliga utveckling till? Först och främst, vad ska …