Min fokustimme

En egen magisk plats för den perfekta morgonen

Vilken helg det har varit. En sådan där som jag kommer att minnas länge. När jag är ute på uppdrag handlar det främst om att hålla min föreläsning eller workshop och sedan ta mig tillbaka hem. Jag får en fantastisk kick av att föreläsa och utbilda så det är alltid väldigt trevligt men i fredags blev …

7 förslag på vanor/aktiviteter att lägga in i din fokustimme

Den första timmen på din dag, den jag kallar för fokustimmen, tycker jag helst ska vara en timme som ger dig kraft. Den ska vara en bra start på dagen och ge dig energi och fokus. För mig ger den känslan av att jag har fått en extra timme på min dag och det är …

Välkommen till återupplivningen av bloggen

Eftersom det varit tyst här på bloggen alldeles för länge så bestämde jag mig för att slå på stora trumman och kicka igång bloggen igen. Det gör jag med detta bloggevent som du är varmt välkommen till. Idag bjuder jag på TRE saker: 1. Inlägg om förhållandet mellan tid och uppgift. 2. Utlottning av en …

Fokustimmen ska passa dina mål

Att ha en fokustimme på morgonen betyder inte att om du i början bestämde dig för att göra på ett visst sätt så behöver du göra likadant alltid. Du vrider och vänder som du känner och utifrån vad som passar utifrån dina mål. Först lite information om fokustimmen och sedan tänker jag att vi fortsätter …