Att planera i förväg gör livet så mycket enklare. Det tycker i alla fall jag och det vet ni alla vid det här laget. En planering ger dig en översikt men det finns också saker som behöver göras för att planeringen ska gå i lås. De där sakerna som gör att du mår bättre och …
Förra veckan var det skolstartsvecka och nu har nog alla barn i Sverige börjat skolan efter det långa sommarlovet. Detta innebär att de ska väckas på morgonen, få på sig kläder, äta frukost, få med sig gympapåsen och komma i tid till skolan. Morgnar i en barnfamilj kan lätt bli hysteriska. Med hjälp av bra …
I senaste numret av Vi Föräldrar (15/09) delar jag och Brita Hahne på Smpl med oss av tips på hur man kan downshifta och stressa ner. Dessa tips kom med i tidningen som ett resultat av Downshifting Week-evenemanget som vi hade i april. Om du klickar på bilden får du upp en PDF för tydligare …
När sommarlunken börjar kännas i hela kroppen då känner i alla fall jag att nya tankegångar öppnas upp. Jag tänker inte i samma banor som jag gör varje dag utan nya lösningar och idéer dyker upp. Och igår kväll kom jag att tänka på Robert Frosts dikt The road not taken. Den tycker jag illustrerar …
I gårdagens allas finns en krönika skriven av mig. Självklart handlar den om tid och i det här fallet om vad du fyller din kalender med. Är det du skriver in i kalendern sådant du själv vill göra eller sådant någon annan tycker att du ska göra? Det är värt att tänka efter. ”I dag, …
Vi har pratat downshifting hela veckan. Det handlar mycket om att ändra om i sitt tänk och minska på det som tar över tankarna för mycket. Vi vill lätta upp och skapa plats för det vi helst av allt önskar få ut av livet. Enkelt sagt kan en säga att downshifting är skapa mer liv …
Det är helg. Det är dags för allt det där som du planerat att göra hela veckan. Nu ska det hinnas med och det ska bli trevligt. Blir det så eller försvinner ledigheten bort i någon form av ”jag ska bara göra det här först”? Först ska jag städa, tvätta, köpa skor till barnen och …
Har du fredagsmys hemma hos dig? Vad brukar du göra då? Det känns som det vanliga har blivit att äta tacos och se på teve. Det är nog ett ganska vanligt sätt att fira fredag på med sin familj. Jag har en idé om att göra små saker hela tiden för att ta hand om …