Vi har pratat downshifting hela veckan. Det handlar mycket om att ändra om i sitt tänk och minska på det som tar över tankarna för mycket. Vi vill lätta upp och skapa plats för det vi helst av allt önskar få ut av livet. Enkelt sagt kan en säga att downshifting är skapa mer liv …
downshift
Det är helg. Det är dags för allt det där som du planerat att göra hela veckan. Nu ska det hinnas med och det ska bli trevligt. Blir det så eller försvinner ledigheten bort i någon form av ”jag ska bara göra det här först”? Först ska jag städa, tvätta, köpa skor till barnen och …
Har du fredagsmys hemma hos dig? Vad brukar du göra då? Det känns som det vanliga har blivit att äta tacos och se på teve. Det är nog ett ganska vanligt sätt att fira fredag på med sin familj. Jag har en idé om att göra små saker hela tiden för att ta hand om …
I Sverige samlas det in 480 000 ton returpapper varje år. Det är 83% av alla tidningar och returpapper som köps och läggs i brevlådan. Det tror jag kan anses som en bra siffra. Självklart kan det bli bättre. När det kommer till papper finns det många sätt att försöka att inte slösa på det. …
För ett tag sedan fann jag mig stå och stirra på alla kläder på min klädstång som jag har i sovrummet hemma. Jag skulle iväg på ett viktigt möte och kunde inte bestämma mig för vad jag skulle ha på mig. Jag insåg att garderoben var full och det enda jag kunde tänka var: jag …
Igår började vi kort prata om vad en kan göra om en känner att det råder brist på tid. Kanske har du funderat på frågorna ”Vad gör jag när jag har så där mycket att göra?” och ”Vad skulle jag vilja göra istället?”. Nästa steg för att få en minde stressad vardag är att se …
En väldigt vanlig fras idag är: jag har inte tid. Hur ofta hör du någon säga dessa ord? Vad tror du att de betyder? Att inte ha tid är lite av en folksjukdom idag. Många stressar dagarna i ända och hinner knappt tänka efter vad det är de egentligen gör. Det är synd tycker jag. …
Imorgon 20 april börjar ”Downshifting Week”. Under en vecka kommer inläggen här på bloggen och på sociala medier handla om hur du kan trappa ner för att göra det du värdesätter mest. Det finns långa definitioner på vad downshift betyder och det är något som går att diskutera länge men enkelt sagt är det: att …