”Skriva är bra för dig.” säger jag. ”Jaha, men varför?” säger du. Ja varför egentligen? Mitt snabba och spontana svar är: För att det funkar! Det är det enkla svaret. Det funkar. Det gör skillnad. Du når nivåer av dig själv som du kanske inte känner till om dig själv idag. Det finns en enkelhet …
Kärleken till anteckningsböcker är jag inte ensam om. Det vet jag med säkerhet. Det är något speciellt med en ny bok att skriva i. Att bestämma vad en anteckningsbok ska användas till är en del av det stora nöjet i användandet av en vacker skrivbok. Tycker jag i alla fall. Ska den innehålla minnen, planer, …
Det är så många känslor som yr omkring varje dag. Under en och samma dag kan du uppleva många känslor. En metod för att bättre förstå alla dessa känslor och dina reaktioner på dem är genom skrivterapi. Nu vill jag visa hur jag du kan göra för att få in känslorna som kommer från skrivandet …
Det här med Bullet Journaling har blivit ett helt community och i denna community skapas en massa regler. Den ena efter den andra bestämmer att något är det rätta sättet och så följer du och jag efter. Och där och då definieras ett enda rätt sätt att använda BuJon på. Lite kort om historien bakom …
Jag har en enkel Bullet Journalfilosofi vilket gör att det inte är svårt att komma igång om du aldrig använt en Bullet Journal tidigare. Du kan verkligen komma igång på en kväll. I alla fall om du vet vad du vill använda din Bullet Journal till. Jag ska ta dig igenom de steg du behöver …
Jag har använt en Bullet Journal i över tre år nu. Kan vara fyra år också kanske. Den har i stort sett följt med mig varje dag under de här åren utom i år. I år har den plötsligt blivit liggande väl synlig på mitt bord men näst intill oöppnad. När min planering blivit mer …
Jag ser min 20 för 2020 som en lista över önskningar på sådant jag vill göra eller vill ska hända under 2020. Det är inga mål. De har jag skrivit på ett annat ställe med tillhörande plan. En Bucket List Detta är mer än Bucket List som är rolig att skriva. Just den här typen …
Hej vänner! Det kan verka konstigt att det behövs en film om det här ämnet. Om hur man ska komma ihåg att titta i sin Bullet Journal men faktiskt är det ett problem för en del. Jag får frågor om det med jämna mellanrum. Jag svarar på frågan i den här filmen: