3 vägar att bygga självkänsla

3 vägar att bygga självkänsla

Självkänsla är hur du ser på dig själv. Hur du uppfattar din egen kapacitet och hur du tänker och känner om dig själv. Den kan vara låg och hög och den kan variera. Självkänslan är inte statisk vilket betyder att det finns utvecklingspotential. Vet du hur du ska göra för att öka din självkänsla? Inte, …

Undvik dessa 5 vanliga misstag i din Bullet Journal & i livet

Undvik dessa 5 vanliga misstag i din Bullet Journal & i livet

Det här med Bullet Journaling har blivit ett helt community och i denna community skapas en massa regler. Den ena efter den andra bestämmer att något är det rätta sättet och så följer du och jag efter. Och där och då definieras ett enda rätt sätt att använda BuJon på. Lite kort om historien bakom …